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【オーダーメイド枕】メンテナンスは何ヶ月ごと?私が6ヶ月に決めた理由

睡眠改善プロジェクト まくらぼのオーダーメイド枕 メンテナンスは何ヶ月ごと?と書かれたアイキャッチ画像 心地よいからだ

私は今、「まくらぼ」というお店のオーダーメイド枕を使っています。

よく、「メンテナンスは無料です!」と書いてありますが、メンテナンスって、どのくらいの頻度で行けばいいんだろう?と思ったことはありませんか?

お店の方からは、「理想は3ヶ月ごと、長くても6ヶ月ごとにはメンテナンスに来てくださいね」と教えてもらいました。

でも正直、3ヶ月ごとにお店へ行くのって大変ですよね…

本当に3ヶ月ごとに行ったほうがいいのか、実はもう少しもつのか…私はずっと気になっていました。

結論から言うと、私の場合は6ヶ月ごとのメンテナンスで続けられそう、という答えにたどり着きました。

この記事では、そう考えた理由を、実際に起きたことと一緒に書いていきます。

眠りが浅くなっているときの合図

私の場合、枕がへたって睡眠の質が落ちてくると、わかりやすく合図として表れてきます。

私の眠りが浅いときの合図
  • ◆朝方トイレに起きる
  • ◆朝方に夢をみる(しかも疲れる夢)
  • ◆午前中から眠い
  • ◆すぐぼーっとする

今回も、2週間くらい前から、またこんな傾向が気になってきていました。

朝方、トイレに行きたくて目が覚める。

「あー、また起きちゃったなぁ…」

「途中で起きずに、朝までぐっすり寝たいなあ…」

そう思いながら布団に戻る朝が続く。

そしてトイレに起きると眠りが浅くなり、眠りが浅いときには、朝方に夢をみる。

それも、なぜか疲れる夢ばかり。走っても走っても目的地に着かない夢や、仕事で気を使っている場面の夢など。

こんな夢を見た後は、起きた瞬間からもう疲れています。

今起きたばっかりなのに…涙

そんな朝を過ごしたあとは、案の定、午前中から眠くなります。仕事中もあくびばかりで、集中しようと思っても、ついぼーっとしてしまう…。

なにより一番困るのは、気持ちまで引っぱられてしまうこと。人と話していても上の空になってしまったり、頭の回転が明らかに遅く、気の利いた返事ができなかったり。いつもなら楽しいはずの人との会話も、面倒に感じてしまうこともありました。

メンテナンスから3ヶ月半でへたりを感じた

眠りの合図に加えて、首が痛いなどの症状も出てきました。

「あ、前と一緒だな」

3ヶ月半前にお店でメンテナンスしてもらったあとの枕は、とても寝心地が良かったんです。それがいつの間にか少しずつへたってきていて、気づかないうちに、また眠りの質が落ちてきていたのです。

私の枕は自分にぴったりに調整してもらっているぶん、へたってくると、それがわかりやすく眠りの質に出てくる。

思えば、お店の方が言っていた「理想は3ヶ月ごと」を、ちょうど少し過ぎた頃です。本当にその通りだったんだなと思いました。

枕の向きを変えたら一晩で眠りが変わった

私が作ってもらったオーダーメイド枕は、まくらぼのプレミアムというタイプで、向きや面を変えて4パターンで使えると、お店で教えてもらっていました。

今まで同じ面しか使っていませんでしたが、その夜は、枕の上下を反対にしてみることにしました。裏返すのではなく、表の面のまま、頭側と首側を入れ替える形です。

オーダーメイド枕の向きを変える前と後の比較。頭側と首側を入れ替えると、タグの位置が右上から左下に移る

頭をのせた瞬間、こう感じました。

「……あ、全然違う!」

頭がしっかり支えられている。そうだった、メンテナンス後の枕はこんな感じだった!

前回メンテナンスしたときの寝心地の良さを思い出しました。

同じ枕なのに、向きを変え、使っていない側に頭を乗せただけでこんなに違うんだと驚きました。

そして迎えた朝。

「え?もう朝?すごい!
昨日までと全然違う!!」

一晩で変わったこと
  • ◆トイレに起きず、朝までぐっすり
  • ◆夢をみない
  • ◆頭がスッキリ
  • ◆首の痛みもなくなる

たった一晩で、これだけの変化がありました。

もちろん、一晩だけのことなので、枕の向きだけのおかげとは言い切れません。

それでも、その日は、いつもならあくびをしながらしていた作業に、集中して取り組めたり、やる気も出てきて、日中の眠気がないというだけで、とても充実した1日となりました。

まだ使っていなかった反対側は、メンテナンス後の良い状態で使うことができたのです。

数ミリの違いで、翌日のパフォーマンスが変わってくる。

すごいなぁ、枕の力。

メンテナンスを6ヶ月ごとにしようと思う理由

今回わかったのは、私の場合、同じ向きで使い続けると、3ヶ月半くらいでへたりが眠りに出てくるということです。

でも、向きを変えれば、まだ使っていない部分で、またちょうどいい高さで眠れる。

向きを変えながら使えば、お店の方が言っていた「長くても6ヶ月」まで、心地よく使えそうです。

3ヶ月ごとにお店へ行くのは、正直ちょっと負担です。かといって、あいだを空けすぎるのもよくありません。以前、1年近く空けてしまったときは、中身を全部入れ替える必要があって、時間がかかりました。

6ヶ月ごとなら、無理なく上手にメンテナンスしていける気がします。

ちなみに、まだ使っていない裏面もありますが、頭をのせる側は同じなので、使っていなくてもへたっているのでは?と勝手に予想しています。これは6ヶ月たったときに、また試してみるつもりです。

使う向きを変えてから調子がいいので、しばらくはこのまま様子をみて、この面もへたってきた頃に、お店にメンテナンスに行くつもりです。6ヶ月たったら、実際どうだったかをまた書きますね。

まとめ

私のメンテナンスの頻度
  • ◆同じ向きで使うと、3ヶ月半ほどでへたりが眠りに出てきた
  • ◆向きを変えたら、一晩で眠りが戻った
  • ◆向きを変えながら使えば、お店でのメンテナンスは6ヶ月ごとで続けられそう

オーダーメイド枕のメンテナンスの頻度は、枕の種類や使い方、体の感じ方によって、人それぞれちがうと思います。私の場合は、眠りの合図に気づいたら向きを変えて、6ヶ月ごとにお店で整えてもらう。このペースが合っていそうです。

またしばらく、快適に眠れそうでうれしい!

私がオーダーメイド枕を使うようになった理由や、実は枕だけでは足りなかったことなど、これから少しずつ記事にしていきたいと思います。

ご確認ください

この記事は個人の体験をまとめたもので、感じ方には個人差があります。眠れない状態や体の不調が続く場合は、医療機関にご相談ください。枕の使い方やメンテナンスについては、購入したお店にご確認ください。

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